*本文来源：柴呈欣（公众号ID:HealingYoga）；作者：柴呈欣；原标题：《2021柴呈欣品牌活动 | 逐本–东方疗愈之道艺术展》
疗愈在我们的手上是聆听的力量，聆听内在的疗愈力。
上海柴呈欣 × 逐本#东方疗愈之道艺术展#
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△ 视频来自小红书：逐本
放下纷扰 逐本就好#东方疗愈之道#
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，一个专注重唤内里平衡的芳疗护肤品牌。始终坚持东方芳疗护肤理念，通过天然植物能量，帮助唤醒肌肤与身心的本源自愈力，探寻身心合一、回归滋养生命本真的东方生活美学。自然的芳疗与音钵冥想结合，再加上柴老师独特的放松冥想引导，带领大家在喧闹的市中心安静下来了。
△ 视频来自小红书现场分享
“进入这个空间，你就进入了寂静。慢下来，聆听自己，唤醒内在的疗愈力。冥想是一种聆听，聆听自己的头脑在和自己对话。所以为了进入寂静，我们先放下我们的人格和小我。
当我们放下外在的身份，仅仅通过观察放松，观察自己的思绪慢慢放松。其他一切事件都会随之改变。疗愈在我们的手上是聆听的力量，聆听内在的疗愈力。
然后仅仅是通过倾听呢，疗愈就有可能发生了，在适当时候到来。首先要做的是聆听。
聆听，我们先放下我们的小我。倾听全身的感受。不要去判断那个是舒服、那个不舒服，尊重每一个当下的体验。不用去了解体验，体验是用来感受的，不是了解。一旦只是感受的时候，一切就自然而来了。聆听时候就是纯粹的聆听，归于自然宁静当中。”—柴呈欣
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*本文来源：柴呈欣（公众号ID:HealingYoga）；作者：柴呈欣；原标题：《2021柴呈欣品牌活动 | 逐本–东方疗愈之道艺术展》
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